2026年09月30日,临夏回族自治州天气小贴士:

    临夏回族自治州今日天气多云, 气温10~21℃, 西北风3-4级, 空气湿度99%, 空气质量优, 紫外线强度强。 昼夜温差达11℃,湿度伴随气温波动较大,需重点关注天气对生活各方面的影响。 今日舒适度、旅游、交通等指数比较舒适; 需要注意过敏、感冒、钓鱼、心情等相关事宜。
     建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。 紫外线强,紫外线辐射强,建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。 在晨练方面,适宜,天气不错,空气清新。 较不舒适,白天天气虽然晴好,但天气较凉,仍会使您感觉偏冷,不很舒适,请注意适时添加衣物,以防感冒。 洗车适宜,适宜洗车,至少可维持2天

临夏回族自治州空气质量指数(AQI)

实时空气质量数据,助您健康出行

空气质量指数 AQI
50
优
白天天气
多云
夜间天气
阴
温度区间
10° ~ 21°

未来7天空气质量预报

日期
AQI
等级
白天
夜间
气温
09月29日
50
优
多云
阴
10°~21°
09月30日
44
优
小雨
多云
5°~11°
10月01日
29
优
晴
晴
6°~22°
10月02日
46
优
小雨
多云
8°~22°
10月03日
34
优
阴
阴
5°~16°
10月04日
27
优
多云
阴
5°~19°
10月05日
24
优
晴
晴
6°~19°
10月06日
0
优
晴
晴
5°~22°

生活指数指南

空调开启
较少开启
您将感到很舒适,一般不需要开启空调。
过敏
易发
天气条件易诱发过敏,宜穿长衣长裤并佩戴好眼镜和口罩,外出归来时及时清洁手和口鼻。
洗车
适宜
适宜洗车,至少可维持2天
风寒
凉
感觉有点凉,室外活动注意适当增减衣物。
穿衣
较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
感冒
极易发
将有一次降温过程,且空气湿度较大,极易发生感冒,请特别注意增加衣服保暖防寒。
舒适度
较不舒适
白天天气虽然晴好,但天气较凉,仍会使您感觉偏冷,不很舒适,请注意适时添加衣物,以防感冒。
空气污染扩散条件
中
气象条件对空气污染物稀释、扩散和清除无明显影响。
路况
干燥
天气较好,路面比较干燥,路况较好。
晾晒
基本适宜
天气不错,午后温暖的阳光仍能满足你驱潮消霉杀菌的晾晒需求。
钓鱼
不宜
较前一天有较大降温,不适合垂钓。
中暑
无中暑风险
天气不热,在炎炎夏日中十分难得,可以告别暑气漫漫啦~
化妆
保湿防晒
用SPF15以上防晒霜打底,使用滋润型化妆品。
心情
较差
天气较好,气温较低,会让人觉得有些压抑,不妨与朋友同事沟通交流下,舒缓下心情。
晨练
适宜
天气不错,空气清新。
运动
较适宜
天气较好,无雨水困扰,较适宜进行各种运动,但因天气凉,在户外运动请注意增减衣物。
太阳镜
必要
白天太阳辐射较强,建议佩戴透射比1级且标注UV380-UV400的浅色太阳镜
防晒
强
属强紫外辐射天气,应加强防护,建议涂擦SPF在15-20之间,PA++的防晒护肤品。
旅游
适宜
天气较好,但丝毫不会影响您出行的心情。温度适宜又有微风相伴,适宜旅游。
交通
良好
天气较好,路面干燥,交通气象条件良好,车辆可以正常行驶。
紫外线强度
强
紫外线辐射强,建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
雨伞
不带伞
天气较好,不会降水,因此您可放心出门,无须带雨伞。
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